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骨折了怎么办?牢记这5点,避免二次伤害

来源:吕梁市人民医院    发布时间:2023-04-20     浏览量:767次

骨折通常是由暴力撞击、骨骼病变,或者长期累积性的劳损引起,儿童和老年人更容易发生骨折。骨折以后会表现为局部的变形、肢体的活动异常,以及受伤部位的疼痛、肿胀,还可能会出现关节的功能障碍、肌肉萎缩等症状,严重的骨折可能会出现并发症,比如伴有局部的血管神经的损伤、失血性休克,或者会出现筋膜间隔综合征,导致缺血性肌挛缩的发生。

伤筋动骨100天,一般情况下如果骨折能够顺利愈合,大约三个月左右就可以完全恢复。但是还要分具体情况,主要是根据骨折的部位及骨折的对位、对线情况,还有骨折患者的年龄大小,当时有没有合并其他严重的损伤,还有后期治疗和功能锻炼的程度,都有所区别。

如锁骨骨折可能一个月长好,比如大腿骨折,像大腿骨和上肢骨折,可能恢复的时间比较长。所以具体情况应咨询具体医生,根据情况再定。

对于单纯的骨折的病人,如果骨折愈合顺利,大约需要三个月左右才可以完全骨折愈合,才能恢复正常生活。但是具体三个月左右是否已经完全骨折愈合,最主要的还是需要根据复查的片子来决定的,片子是决定骨折愈合情况的金标准。

因为在临床的过程中,毕竟影响骨折愈合因素还是非常多的,比如病人年龄的大小、身体的素质、当时损伤的严重程度、骨折部位的不同以及后期积极治疗保护的程度,都会直接影响病人骨折愈合进程的。

对于骨折以后的病人,如果伴随有脊髓神经损伤,一旦损伤恢复就有难度。损伤比较轻的,一般完全的恢复大约需要三个月到半年左右的时间。对于损伤比较重的,比如出现完全性瘫痪的,一般恢复的可能性就不是很大了。我们详细了解一下骨折后应该怎么办。

1、骨折了怎么办

1)复位:骨折是骨质连续性的中断,属于常见严重创伤之一,需要制动骨折端,并及时进行骨折复位;

2)骨折固定:由于骨折端有一定移动性,在负重或关节部位稳定性较差,此时需要进行固定。骨折固定方法较多,传统可用小夹板或石膏固定,现代医学发展较多更加牢固且创伤较小的固定方法,如螺钉、钢板、钢针或外固定支架等各种各样固定方法,可使骨折维持在较好位置,且有助于促进骨折端愈合;

3)康复训练:骨折在复位与固定较好后,需及时进行康复锻炼,避免骨折引起并发症,包括关节固定后出现僵硬、强直、组织代谢不循环而导致水肿等。康复治疗需在骨折早期、在允许范围内尽早进行,且需配合骨折恢复而增加锻炼强度。同时也需进行辅助治疗,如康复理疗,尽可能达到良好复位、及早恢复功能的目的。

2、骨折后请记住这5点

骨折后应该注意适当采取功能锻炼的方法,同时注意饮食,促进骨折的愈合,减少骨折的并发症,应该注意以下几个事项:

1补充营养:多吃含钙丰富的食物,适当补充钙、维生素D,为骨折愈合形成骨痂提供更多的原料;

2功能锻炼:在医生的指导下,在保证骨折断端稳定的情况下早期进行功能锻炼,避免深静脉血栓的形成,减少肌肉萎缩和关节的僵硬,如下肢骨折,应该早下地、晚负重;

3避免感染:在骨折后早期要观察伤口愈合的情况,避免肢体的肿胀,应该注意避免感染,这是非常重要的问题;

4卧床并发症:注意避免卧床时间过长,可以减少老年人坠积性肺炎的发生几率;

5其他:注意适当镇痛,可以提高睡眠质量,避免血压升高影响血糖的稳定,从而避免心脑血管意外的发生。

骨折后应该多方面、全方位地进行治疗,才能够减少骨折所带来的并发症,尤其是内科的并发症。还能够减少骨折所带来的关节僵硬、肌肉萎缩创伤性关节炎、关节的异位骨化、肌肉的挛缩,以及神经、血管出现进一步损伤等。

在骨折初期,应该及时做好外固定。外固定的时候可以将骨折的肢体使用木条之类的硬物固定住,固定之后要注意,患者不要随意的活动骨折的部位,使用外固定的方式就是为了避免骨折的位置二次伤害。

    3、在治疗期间,需要注意以下事项:

1)不要盲目补钙

很多人认为在骨折后需要补钙,因为骨骼的生成需要钙的参与。所以有些人会进行补钙,希望能早日恢复。但是,骨折后不可盲目补钙。因患者行动不便,长时间待在床上,并没有消耗很多钙,如果在没有消耗钙的情况下大量补钙,就会导致体内钙剂太多,血钙浓度升高。很多食物中是含有钙的,所以患者正常进食就可以了。

2)不要频繁吃肉喝骨头汤

患者在治疗期间不要吃太多肉。可能有些人会建议患者多喝骨头汤,原因是可以补钙。其实,患者是不适合喝太多骨头汤的,因为汤中含有钙、磷等元素,如果吸收太多,就有可能导致骨折愈合受阻。吃肉也是一样。因此不建议患者吃太多肉、喝太多骨头汤。

3)不要挑食

骨折患者因为担心病情以及骨折对患者的影响,导致部分患者的食欲下降。但是,患者还是需要适当饮食。家属或者朋友可以为患者准备一些色香味俱全的食物,刺激患者的食欲。患者还需要多吃一些蔬菜、水果。蔬菜和水果中含有维生素C,对钙质的吸收以及骨骼再生有促进作用。

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